Dieta w chorobie wrzodowej

()

Choroba wrzodowa 偶o艂膮dka i dwunastnicy to bardzo dokuczliwe i trudne w leczeniu schorzenie. Niestety dotkn臋艂a ju偶 wielu Polak贸w i ci膮gle zbiera 偶niwo w coraz to m艂odszych ludziach. Choroba objawia si臋 silnym b贸lem brzucha. Je艣li b贸l pojawia si臋 do trzydziestu minut po jedzeniu oznacza to, 偶e masz wrzody 偶o艂膮dka, je艣li natomiast b贸le wyst膮pi膮 po godzinie do trzech znaczy, 偶e cierpisz na wrzody dwunastnicy.

Leczenie tego typu schorzenie jest bardzo trudne a w zaawansowanym stanie wymaga interwencji chirurgicznej. Niestety wrzody si臋 odnawiaj膮, dlatego walka z nimi jest bardzo trudna. W ostatnich latach zacz臋to zwraca膰 uwag臋 na profilaktyk臋, kt贸ra wi膮偶e si臋 z pewnymi przyzwyczajeniami 偶ywieniowymi. Chorob臋 wrzodow膮 leczy si臋 przede wszystkim farmakologicznie i za pomoc膮 odpowiednio dobranej diety.

Poni偶ej podajemy kilka wa偶nych zasad, kt贸re powinny przestrzega膰 osoby dotkni臋te chorob膮 wrzodow膮.

  • po偶ywienie powinno by膰 pe艂nowarto艣ciowe. Wa偶ne jest aby posi艂ki bogate by艂y w bia艂ko, sk艂adniki mineralne i witaminy, zw艂aszcza w okresie gdy nasilaj膮 si臋 objawy
  • jedz w taki spos贸b by nie obci膮偶a膰 偶o艂膮dka, czyli co 2-3 godziny zjadaj lekki posi艂ek
  • postaraj si臋 u艂atwi膰 trawienie, przecieraj膮c i miel膮c posi艂ki pomo偶esz swojemu 偶o艂膮dkowi w jego pracy
  • zrezygnuj ze sma偶onych potraw, wywo艂uj膮 nadmierne wydzielanie soku 偶o艂膮dkowego, najlepsze s膮 gotowane, przyrz膮dzone na parze, duszone
  • 艣wie偶e owoce i warzywa, miksuj, r贸b koktajle, pij soki
  • wyeliminuj z diety wszystkie produkty, kt贸re wywo艂uj膮 wzd臋cia i zgag臋, czyli te ci臋偶kostrawne, np. nasiona ro艣lin str膮czkowych, kapusta, pieczywo ciemne, w臋dzone w臋dliny, ryby w臋dzone, niedojrza艂e owoce
  • unikaj gor膮cych potraw i napoj贸w, poczekaj a偶 troch臋 przestygn膮
  • ogranicz ilo艣膰 przypraw, zw艂aszcza chili, pieprz, papryk臋, musztard臋 i ocet
  • unikaj kawy, alkoholu i papieros贸w. Pod 偶adnym pozorem nie si臋gaj po nie gdy objawy si臋 nasilaj膮.

Choroba wrzodowa najcz臋艣ciej dotyka osoby w wieku 25-55, m臋偶czy藕ni choruj膮 o wiele cz臋艣ciej ni偶 kobiety. Niestety okazuje si臋, 偶e liczba m艂odych os贸b zapadaj膮cych na t臋 chorob臋 ostatnio drastycznie wzros艂a. Warto stosowa膰 si臋 do wy偶ej wymienionych zasad nawet kiedy choroba jeszcze Ci臋 nie dotkn臋艂a, bowiem dobre nawyki w 偶ywieniu to 艣wietna profilaktyka chor贸b 偶o艂膮dka i jelit. Je艣li zastanawiasz si臋 czy osoba z wrzodami mo偶e wzbogaca膰 swoj膮 diet臋 suplementami, koniecznie zagl膮dnij do dzia艂u, kt贸ry zawiera szczeg贸艂owe informacje na tema suplement贸w diety.

Jak oceniasz ten materia艂?

Kliknij na gwiazdk臋, aby zostawi膰 swoj膮 ocen臋

艢rednia ocena / 5. Liczba g艂os贸w:

Jak dot膮d brak g艂os贸w! Oce艅 ten post jako pierwszy.

Napoje energetyczne

Poprzedni wpis

Dieta na potencje

Nast臋pny wpis
Wiedzo Znawca
Redaktor z rzemios艂em w r臋ku na co dzie艅 szef kontroli jako艣ci w brytyjskim oddziale Amazona. W niedalekiej przysz艂o艣ci planuje zrealizowa膰 m艂odzie艅cze marzenia i napisa膰 ksi膮偶k臋.

Komentarze - masz co艣 do napisania? Zostaw prosz臋 informacje.