Adrenalina

()

Adrenalina wr贸g czy sprzymierzeniec?

Adrenalina wywo艂ywana jest przez silne stany emocjonalne, jak: gniew, strach, trem臋, zaskoczenie. To naturalna reakcja organizmu na stres lub nag艂膮 zmian臋 sytuacji. Hormon ten, produkowany przez gruczo艂 nadnerczy, uruchamia w organizmie szereg reakcji fizjologicznych. Adrenalina podwy偶sza poziom cukru we krwi, czyli wp艂ywa na gospodark臋 w臋glowodanow膮 (w艂膮cza proces rozpadu glikogenu odpowiedzialnego za zapas energetyczny i na glukoz臋, czyli 藕r贸d艂o naszej energii). Charakterystycznymi efektami dzia艂ania adrenaliny s膮: przyspieszenie t臋tna, wzrost ci艣nienia krwi i cz臋stotliwo艣ci oddech贸w oraz zmniejszenie aktywno艣ci uk艂adu trawiennego.

Najcz臋艣ciej pojawia si臋 w stresuj膮cych sytuacjach. Wzrost poziomu adrenaliny pod wp艂ywem stresu mobilizuje organizm do dzia艂ania i wp艂ywa na niego pozytywnie. D艂ugotrwa艂e nara偶anie na stres ma z艂e konsekwencje dla zdrowia. Tak jest w sytuacjach nie do rozwi膮zania jak rozw贸d czy 艣mier膰 bliskiej osoby. Dobr膮 form膮 roz艂adowania stresu jest wysi艂ek fizyczny. Przewlek艂y i silny stres niekorzystnie wp艂ywa na wszystkie uk艂ady i organy. Dochodzi do zaburze艅 metabolizmu, kt贸re mog膮 skutkowa膰 np. atakiem serca, nerwic膮, wrzodami 偶o艂膮dka, depresj膮.

Pozytywna adrenalina to taka, kiedy hormon wywo艂ywany jest pod wp艂ywem chwilowego stresu i trwa kr贸tko, powoduje uczucie przyp艂ywu energii, mobilizuje organizm do dzia艂ania.

Jak oceniasz ten materia艂?

Kliknij na gwiazdk臋, aby zostawi膰 swoj膮 ocen臋

艢rednia ocena / 5. Liczba g艂os贸w:

Jak dot膮d brak g艂os贸w! Oce艅 ten post jako pierwszy.

Zakwaszenie organizmu

Nast臋pny wpis
Wiedzo Znawca
Redaktor z rzemios艂em w r臋ku na co dzie艅 szef kontroli jako艣ci w brytyjskim oddziale Amazona. W niedalekiej przysz艂o艣ci planuje zrealizowa膰 m艂odzie艅cze marzenia i napisa膰 ksi膮偶k臋.

Komentarze - masz co艣 do napisania? Zostaw prosz臋 informacje.