Wiosenna odnowa - jak pozbyć się cellulitu?
Zdrowie

Wiosenna odnowa – jak pozbyć się cellulitu?

 Na to pytanie można odpowiedzieć na kilka sposobów. Jednym z nich jest naturalny kosmetyk. Czysty miąższ aloesowy potrafi bardzo sprawnie pomóc w walce z tą szpecącą dolegliwością.

Składniki miąższu mają zdolność regulowania procesu przemiany materii nie tylko ogólnie, ale także miejscowo, np. w tkance podskórnej.

Na dworze zaczyna robić się ciepło, a my czujemy się ociężali i niezadbani. Jeżeli w ciągu zimy siedzieliśmy zbyt wiele w domu i nie podejmowaliśmy wysiłku fizycznego, teraz nawet krótki spacer może nas zmęczyć. Jednak nie unikajmy spacerów – są ona bardzo potrzebne. Dobrze jest poczuć wiosenny, świeży wietrzyk, a co najważniejsze, dobrze jest zrzucić trochę sadła zgromadzonego w czasie zimy. Jeśli przytyliśmy znacznie, teraz dobra dieta plus wysiłek może zdziałać cuda. Jednak nie poddawajmy się samym marzeniom o szczupłej sylwetce, ale róbmy coś w tym kierunku.

 

Wiosenna odnowa - jak pozbyć się cellulitu?

Wiosenna odnowa – jak pozbyć się cellulitu?

 

Stanowczo nie jest dobre drastyczne odchudzanie, zwłaszcza teraz, kiedy musimy być silni i zdrowi, w czasie przesilenia zimowo-wiosennego. Jedzmy więc tyle, ile trzeba dla naszego zdrowia, ale nie za dużo. Tłuszczu unikajmy, jedzmy to co zielone i owoce. Możemy zażywać również witaminy – na wiosnę jest to nawet konieczne. Jeżeli nie wiemy jakie, skonsultujmy się z lekarzem. Dbaj też o to, aby nie zażywać zbyt dużo witamin – to także jest niezdrowe. Jeśli więc łykasz witaminę C, pamiętaj, że jeśli zażyjesz multiwitaminę która z reguły też zawiera tą witaminę, będziesz mieć jej w nadmiarze, co może zaszkodzić.

Wiosna to nie tylko dobry czas na stopniowe zrzucanie zbędnych kilogramów, ale również okres, kiedy możesz poddać się zabiegom odnawiającym Twoją skórę. Nie musisz od razu pędzić do salonów piękności, możesz sama w zaciszu domowym wykonać niektóre zabiegi pielęgnacyjne. Co takiego możesz zrobić? Kup sobie maseczkę na twarz, odpowiednią dla Twojego rodzaju cery oraz peeling do twarzy, jeśli to konieczne. Oprócz tego, nie zapomnij o nogach i stopach, które często potrzebują również peelingu, zwłaszcza pięty. Potem je odpowiednio nawilż czy natłuść kremem lub balsamem, a do pięt, po wykonaniu peelingu, możesz użyć nawet tłustego kremu.

Może cię zainteresować także:  Stres: czy stres może zabić? Jak pokonać stres?

Kolejną rzeczą, jak być może potrzebuje zmiany u Ciebie po okresie zimowym są włosy. Idź do fryzjera, zrób ładną fryzurę. Być może masz zniszczone końcówki, które potrzebują ratunku. Im mogą pomóc tylko nożyczki. Zastosuj na włosach odżywkę, która sprawi, że staną się one bardziej witalne i nabiorą blasku. Pamiętaj, że lepsze dla Twoich włosów jest stosowanie odżywki i szamponu odpowiedniego do rodzaju włosów, niż farbowanie ich na okrągło.

Jeżeli zadbasz o to wszystko, a do tego dołożysz uśmiech dla ludzi, którzy są wokół, dodasz do tego odrobinę radości i serca, poczujesz się naprawdę wiosennie i lekko. Wypróbuj sama, a przekonasz się, o czym mówię 🙂

Jak oceniasz ten materiał?

Kliknij na gwiazdkę, aby zostawić swoją ocenę

Średnia ocena / 5. Liczba głosów:

Jak dotąd brak głosów! Oceń ten post jako pierwszy.

Pierwsza pomoc przy złamaniach i innych urazach

Poprzedni wpis

Różyczka u dorosłych i u dzieci

Następny wpis
Wiedzo Znawca
Redaktor z rzemiosłem w ręku na co dzień szef kontroli jakości w brytyjskim oddziale Amazona. W niedalekiej przyszłości planuje zrealizować młodzieńcze marzenia i napisać książkę.

Na pewno zainteresują Cię jeszcze:

Komentarze - masz coś do napisania? Zostaw proszę informacje.

Pozostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *